Print this page

TRAINING REPORT 8/12/2020

Τρίτη, 08 Δεκεμβρίου 2020

Πραγματοποιήθηκε η σημερινή απογευματινή προπόνηση στις 15:30 στις εγκαταστάσεις των Δένδρων.

Το περιεχόμενο της σημερινής προπόνησης περιείχε ενεργητική και παθητική αποκατάσταση για τους παίκτες οι οποίοι είχαν αρκετό χρόνο συμμετοχής στο χθεσινό παιχνίδι,ενώ οι υπόλοιποι εκτέλεσαν ταχυδυναμικές ασκήσεις με μπάλα, ατομικά και υποομαδικά .

Οι τραυματίες Πλατέλλας – Νικολιάς -Γρηγορόπουλος – Νούνιτς -Γκοτζαμανιδης εκτέλεσαν τα προγράμματα τους ακολουθώντας ο καθένας τους ξεχωριστό εξατομικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η αυριανή δραστηριότητα για την ομάδα μας περιλαμβάνει προπόνηση στις 11 στα Δένδρα.